Спорт - Way of power - Военное дело, боевые искусства, спорт, выживание

Спорт - Way of power - Военное дело, боевые искусства, спорт, выживание http://wayofpower.ru/ ru Спорт - Way of power - Военное дело, боевые искусства, спорт, выживание DataLife Engine Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss and Bulletproof Joints http://wayofpower.ru/sport/3564-convict-conditioning-2-advanced-prison-training-tactics-for-muscle-gain-fat-loss-and-bulletproof-joints.html http://wayofpower.ru/sport/3564-convict-conditioning-2-advanced-prison-training-tactics-for-muscle-gain-fat-loss-and-bulletproof-joints.html

Автор: Paul Wade
Название: Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss and Bulletproof Joints
Издательство: Dragon Door Publications, Inc
Год : 2011
Страниц: 354
ISBN: 978-0938045342
Формат: pdf
Размер: 12,86 Мб
Язык: Английский
Качество: хорошее

I was a huge fan of the first Convict Conditioning book, but I was skeptical as to what the angle or necessity for a sequel was. More bought this out of curiosity than anything. I've read it front to back and have to say that I was not at all disappointed.
]]> dim_boss Sat, 12 May 2012 13:46:12 +0400 Гантели и резина в вашей квартире http://wayofpower.ru/sport/3423-ganteli-i-rezina-v-vashej-kvartire.html http://wayofpower.ru/sport/3423-ganteli-i-rezina-v-vashej-kvartire.html

Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях.]]> gol8425 Fri, 23 Mar 2012 09:25:47 +0400 Йога для здоровья! http://wayofpower.ru/sport/3244-joga-dlya-zdorovya.html http://wayofpower.ru/sport/3244-joga-dlya-zdorovya.html

Девиз проекта: Комплексный подход к идеальному самочувствию!
Мечтаете улучшить здоровье и физическую форму? Представляем Вам уникальную методику восстановления здоровья от практикующего мастера!]]> news721 Mon, 20 Feb 2012 14:07:27 +0400 Настольный теннис http://wayofpower.ru/sport/2910-nastolnyj-tennis.html http://wayofpower.ru/sport/2910-nastolnyj-tennis.html

Переведенная с китайского языка, книга рассказывает о методике обучения игре в настольный теннис. Коллективный труд китайских игроков и тренеров.]]> gol8425 Thu, 17 Nov 2011 14:13:50 +0400 Фехтование: от новичка до мастера http://wayofpower.ru/sport/2779-fextovanie-ot-novichka-do-mastera.html http://wayofpower.ru/sport/2779-fextovanie-ot-novichka-do-mastera.html

Книга многократного чемпиона СССР, заслуженного тренера РСФСР А. Н. Пономарева посвящена методике обучения и тренировки фехтовальщика. В ней даны массовая форма организации занимающихся в парных технических упражнениях, средства и приемы подготовки от новичка до мастера спорта СССР, объем тактических умений спортсмена, показана роль индивидуального урока в тренировочном процессе.]]> gol8425 Tue, 18 Oct 2011 13:37:54 +0400 Frantisek Sebej - Strecing http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2704-frantisek-sebej-strecing.html http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2704-frantisek-sebej-strecing.html

Книга словацкого мастера карате - Франтишека Себея, обладателя 8-го дана Годзю-рю, посвящена технике растяжки (стречинга).
Детальное описание статических и динамических упражнений на расстяжку связок различных частей тела, сопровождается множеством профессиональных иллюстраций.
Книга будет полезна не только любителям боевых искусств, но и всем, кто желает повысить гибкость своего тела.]]> rutter Wed, 05 Oct 2011 16:10:26 +0400 САМБО. Учебно-наглядное пособие http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2544-sambo-uchebno-naglyadnoe-posobie.html http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2544-sambo-uchebno-naglyadnoe-posobie.html

Это пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам-тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях самбо коллективов физкультуры и в народных дружинах по охране и поддержанию общественного порядка. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста.
Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков - самбистов высокой квалификации.]]> rutter Thu, 01 Sep 2011 19:42:30 +0400 Karate http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2543-karate.html http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2543-karate.html Karate

Книга чешских мастеров о технике японского традиционного каратэ Шотокан.
Рассмотрены: этикет в додзё, стойки, атаки руками и ногами, защиты, кумитэ, аттестационные требования.]]> rutter Thu, 01 Sep 2011 19:25:05 +0400 Боротьба самбо http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2542-borotba-sambo.html http://wayofpower.ru/boevue_ickysstva/2542-borotba-sambo.html

Борьба самбо становится все более популярной среди советской молодежи. Второе издание представленного учебника предназначено тем, кто изъявил желание заниматься этим видом спорта и хочет освоить и усовершенствовать его основы (атаку, защиту, контрприемы, различные комбинации и др.). Книга дополнена практическими рекомендациями по вопросам тренировочных занятий, тактической и психологической подготовки, в ней приведено много новых технических приемов, специальных упражнений, а также упражнений для общего развития, иллюстрированных многочисленными рисунками.]]> rutter Thu, 01 Sep 2011 19:09:18 +0400 Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам http://wayofpower.ru/sport/2540-obozhaemyj-intrigan-za-futbolom-po-pyati-materikam.html http://wayofpower.ru/sport/2540-obozhaemyj-intrigan-za-futbolom-po-pyati-materikam.html

Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам

Книга известного писателя исследует футбол серьезно и озорно и содержит множество поучительных эпизодов и историй. По страницам шагают рядом, то сливаясь, то расходясь, верность и бесчестие, сатира соседствует с юмором и самоиронией. Писатель старается найти ответ на вопрос, как могут послужить российскому футболу уроки крупнейших чемпионатов, свидетелем которых ему довелось быть.]]> gol8425 Thu, 01 Sep 2011 10:38:05 +0400 Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях http://wayofpower.ru/sport/2533-prostye-programmy-trenirovki-s-otyagoshheniyami-v-domashnix-usloviyax.html http://wayofpower.ru/sport/2533-prostye-programmy-trenirovki-s-otyagoshheniyami-v-domashnix-usloviyax.html Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях

Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!]]> gol8425 Wed, 31 Aug 2011 14:40:22 +0400 Категория трудности http://wayofpower.ru/sport/2466-kategoriya-trudnosti.html http://wayofpower.ru/sport/2466-kategoriya-trudnosti.html

Автор книги - мастер спорта СCСР по альпинизму - делится своими размышлениями об этом необычном виде спорта, рассказывая о мужестве и взаимовыручке покорителей горных вершин. Написанная откровенно и живым языком, книга повествует о победах и поражениях, которые сопровождают человек в горах.]]> gol8425 Wed, 17 Aug 2011 11:30:22 +0400